Les nuits de bébé - le topo !
Durant ses toutes premières semaines, bébé est incapable d'identifier le jour de la nuit. Ce n'est qu'à partir de 8 et 10 semaines que son cerveau prend conscience de la distinction entre jour et nuit.
Pendant ce temps, vous êtes épuisée car bébé n’a pas un rythme stable. Vous n’en pouvez plus d’entendre belle maman vous dire qu’il faut dormir quand bébé dort ! Car c’est vrai, bébé dort en moyenne 15 heures par jour. Oui mais, jamais plus de 4 heures d’affilées ! Impossible alors de trouver le repos entre deux tétées !
Au fur et à mesure que votre bébé grandit, son rythme commence à se synchroniser avec le vôtre. C'est vers l'âge de 6 mois, voire même 12 mois, que bébé fait ses nuits.
Cela vous laisse alors le choix et le dilemme d’où doit-il dormir ? Dans sa chambre ou dans votre lit ?
C'est incontestablement l'une des premières questions à laquelle vous êtes confronté en tant que parent, avant même de donner naissance à votre enfant !
Le Cododo, une bonne idée ?
Le cododo pourrait être LA solution pour lutter contre l’épuisement.
En France le cododo est très contesté. Certains parents ou professionnels vous diront que c’est une fausse bonne idée car vous ne réussirez pas à remettre votre poupon dans son lit. D’autres vous diront que c’est LA solution pour retrouver le sommeil et allaiter plus facilement.
Quoi qu’il en soit, c’est à vous de décider !
Le concept est simple : le cododo c’est faire dormir le bébé avec soi. Ce peut être dans le même lit ou simplement la même chambre en utilisant un réducteur de lit. La proximité qu'offre le cododo facilite l'allaitement de bébé, ce qui est pratique pour les mamans qui peuvent ainsi répondre aux besoins de leur bébé sans quitter leur lit. Certains évoquent le fait que le cododo réduit le risque de mort subite du nourrisson, cependant, des précautions strictes doivent être prises pour éviter ce type d'accident.
Utilisez un réducteur de lit pour la sécurité de votre bébé
Les parents qui pratiquent le cododo avec bébé utilisent un réducteur de lit. C’est un lit spécialement conçu pour le cododo que vous installez dans votre lit. Cela permet d’avoir un environnement sécurisé pour votre bébé.
Vous avez l’avantage d’être proche de votre bébé pour l’allaiter sans avoir à vous lever. Cela vous évite des aller-retour dans la chambre de votre bébé tout au long de la nuit.
Vous pouvez ainsi allaiter votre bébé à la demande sans vous épuiser à rester debout ou assise avec le coussin d’allaitement dans les bras au beau milieu de la nuit !
Le fait de partager le même espace avec bébé favorise le lien maman-bébé. Votre bébé se sent plus en sécurité et vous créez plus de lien avec lui.
Certains professionnels de la santé affirment également que le sommeil du bébé pourrait être meilleur grâce à cette proximité avec maman qu’offre les réducteurs de lit de bébé.
Faites-vous aider du papa
Le papa a aussi besoin de créer un lien d’attachement avec bébé. Faites-vous aider de papa lorsque vous sentez la fatigue prendre le dessus.
Tirez du lait d’avance ou préparez ensemble des biberon de lait maternisé. Papa pourra alors vous relayer dans la nuit.
Il a lui aussi besoin d’avoir un moment privilégié avec bébé pour créer un lien parent enfant.
Papa peut pratiquer le peau à peau comme vous en donnant le biberon à bébé. C’est un moment unique entre papa et bébé pour apprendre à se découvrir, s’éveiller et créer un lien de confiance et d’amour.
Pendant ce temps, vous pourrez vous reposer ou avoir un peu de temps de détente pour vous.
La veilleuse bébé pour une nuit paisible et rassurante
Lorsque bébé est dans sa chambre, la veilleuse apporte une atmosphère douce et chaleureuse à la chambre de votre enfant.
Si vous décidez de faire dormir bébé dans son lit dès ses premières nuits, la veilleuse bébé vous aidera à créer un environnement rassurant pour votre poupon.
Il existe des veilleuses qui projettent des images au plafond et qui émettent de la musique douce pour endormir bébé.
La veilleuse bébé vous permet aussi de surveiller bébé dans la nuit sans avoir besoin d’allumer la lumière. Vous évitez ainsi de le réveiller ou d’avoir une lumière trop agressive pour les yeux en pleine nuit.
Chez Mon Univers bébé, vous trouverez tout une gamme de veilleuses adaptées à l’âge et à la décoration de chambre de votre enfant. La veilleuse facilite le sommeil et créé une ambiance chaleureuse au moment du coucher.
En résumé, le sommeil de bébé est une étape à passer et que des solutions existent pour vous accompagner dans cette étape de la maternité.
Soyez bien entourée et optez pour les accessoires qui vous faciliteront la vie !